Hvis du mosjonerer nok, kan du unne deg din favorittmat av og til.

Forbrenner...   30 minutters trening    

A Big Mac
(490 kalorier)

-

Jogging

= 0
Kalorier

  A Burger King Cheeseburger

(320 kalorier)

-

Tennis

= 0
Kalorier

A medium portion of McDonalds French Fries

(330 kalorier)

-

Sirkeltrening

= 0
Kalorier

Subway Low Fat Chicken Sub

(297 kalorier)

-

Fotball

= 0
Kalorier

A Chocolate Feast ice cream

(280 kalorier)

-

Svømning

= 0
Kalorier

A Starbucks Caffe Latte (Grande)

(190 kalorier)

-

Salsa

= 0
Kalorier

A 37g packet of Maltesers
(187 kalorier)

-

Low impact aerobic

= 0
Kalorier

1/2 can of Heinz Baked Beans
(151 kalorier)

-

Golf

= 0
Kalorier

A 25g packet of Walkers Ready Salted Cri
(133 kalorier)

-

Rask gåtur

= 0
Kalorier

  A Milky Way chocolate bar
(98 kalorier)

-

Vektløftning

= 0
Kalorier